Zumba® Fitness

Zumba® Fitness

Zumba® Fitness

Zumba® Fitness

Zumba este programul de fitness care combina mișcările aerobice cu cele de dans în special cele latino (merengue, cumbia, raggaeton). Zumba s-a răspândit foarte repede în întreaga lume iar în prezent sunt sute de instructori pe toată planeta dar și milioane de practicanți, atât copii cât și persoane de vârsta a treia. Zumba nu necesita experiența în dans dar cu siguranță te binedispune și te face sa uiți de grijile zilnice. Din proprie experiența te anunț ca primele ore de Zumba vor fi destul de ciudate,dar vei face cunoștință cu pașii care pe parcurs ii vei învață și vei reuși sa ții pasul cu instructorul. Daca în primele clase te vei simți stângace iți garantez ca după cel putin 3 ședințe totul va avea logica, asta dacă nu ești o persoana care se da bătuta ușor. Nu trebuie sa fii dezamagita dacă nu ai reușit sa ții pasul din prima ora, vei vedea ca după 4 ședințe deja cunoști coregrafiile acestora pe de rost.

De ce sa participi la aceste clase? Iti spunem noi:

  • vei arde pana la 500 de calorii pe parcursul unei clase
  • distracția și voia buna iți vor fi garantate
  • muzica cea mai în voga va face parte din clasele tale
  • Zumba este și o clasa unde cu siguranța vei întâlni oameni la fel de pasionați ca și ție

 

Oriunde locuiești iți poți găsi o sala unde se desfășoară clase de Zumba® Fitness, ce trebuie sa faci este sa accesezi site-ul acestora iar acolo vei găsi informații atât despre instructorii licențiați cât și de sălile unde ii poți găsi. Inca un aspect important este ca găsim haine marca Zumba și multe accesorii ca sa iți poți face apariția la clasa ta preferata. Cu siguranța dacă vei încerca aceasta clasa nu vei mai vrea sa lipsești de la nici o clasa, plus mai sunt multe evenimente organizate la nivel județean cât și național cu multi instructori de renume din aceasta lume, unde toți pasionații de aceasta clasa participa!!

 

 

Leave a Reply